Helsingin kaupunginosat Helka ry HelsinginSeutu-portaali Helsingin kaupunki
YTV Reittiopas Kaupunginkirjastot
Etusivu
Hanna-teatteri esittää

Pimeän Sirkus

Ensi-ilta ti 3.8.2010 klo 19.00
la 7.8. klo 14.00, su 8.8. klo 14.00, ma 9.8. klo 19.00

Lue lisää...

 
Kumppanuustalo Hanna kauden ohjelma

Kumppanuustalo Hannan kesäkausi 2010
avoinna ma-to klo 10-15 ja pe klo 10-14

Kauden ohjelma

Viikko-ohjelma

 
Kumppanuustalo Hannan KKI-liikuntaa

Kumppanuustalo Hannan ohjattu sisäliikunta KKI-liikuntaa

Hannan Pilates  maanantaisin kaksi ryhmää
  ma klo 10.15-11.00 ja klo 11.00-11.45 (viim.31.5.)
Sopii sekä liikuntaa harrastamattomille että liikuntaa harrastaneille. Liikkeet harjoittavat ennen kaikkea syviä vatsa- ja selkälihaksia, kehittävät koordinaatioita sekä tasapainoa.
Tule sellaisena kuin olet! Mukaan mahtuu 12 osallistujaa/ ryhmä saapumisjärjestyksessä.
(ohj. Karoliina Hjelm) 

- Venyttely/rentoutus ke 12.45-13.45 (viim.26.5.,ohj. Jenni). Kaikille sopivaa liikuntaa.

- Startti-kurssi - aloittavat jälleen syksyllä
tarkempi ajankohta ilmoitetaan myöhemmin
Startti-kurssien tarkoitus: kannustaa terveellisiin elämäntapoihin ja ravitsemukseen, edesauttaa painonhallintaa (yli- ja alipaino), nostaa kuntoa ja liikkua yhdessä, lisätä positiivista energiaa arkeen. Sisältöä: Ravitsemusasiaa; tietoa, niksejä, keskustelua ja tukea. Liikuntatietoa ja liikkumista.Terveystietoutta paneutumatta lääketieteeseen tai fysioterapiaan. Kokonaisuus, joka rakentuu henkiselle valmennukselle, hyvälle enrgialle, henkiselle ravinnolle ja liikkumisen ilolle. vetäjänä Personal Trainer Karoliina 

Hannan Flexi-bar ryhmät perjantaisin kaksi ryhmää
-  pe 10.15- 10.45 (30min, viim.28.5.)
-  pe 11.00-11.30 (30min, viim.28.5.)
Helppoa liikuntaa, ei askellusta. Syvät- ja pinnalliset lihakset vahvistuvat, aerobinen kunto kohenee. Sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille omasta hyvinvoinnista kiinnostuneille. 
(vetäjänä liikunnanohjaaja, Personal Trainer Karoliina) 
Lue lisää...

-Uintia perjantaisin - lähtö klo 14 Helsingin kadun Urheiluhalliin..
(vastuutahona Alppilan Työttömät Työnhakijat ry/ Jokke, viim. 21.5.2010)

Omaehtoista liikuntaa

Iloista kuntoilua omassa tahdissa silloin kun sali vapaana. Leijasalissa  kuntopyörä, tasapainolaudat, käsipainot, hyppynarut, jumppapallot, kepit ja soutulaite 3krsessa.

Pingistä Hannassa pe klo 14-15.

Kuntoa kävellen - kävelysauvat lainattavissa kuittausta vastaan.

Ulkopelejä yhteiseksi riemuksi
Petankki, Mölkky, Kroketti, Tikkataulu

 
Kumppanuustalo Hannan Ompelusoppi

Ompelun ohjaus ja neuvonta to klo 11-14
teema tiistait klo 11-14 (erilaisia teemoja ja ideoita)
Virkkausta ja neulontaa pe klo 10-14
ohjaaja ja ompelusoppivastaava Auli
Lue lisää...

 
Bitti-Hanna

Kumppanuustalo Hannan atk-internetpiste Bitti-Hanna avoinna talon aukioloaikoina. Neuvontaa ja opastusta resurssien mukaan. Myös Linux-kone.

Henkilökohtaista opastusta tiistaisin ja keskiviikkoisin klo 10-14.

 
Palstaviljelytoimintaa Flower Power
Palstaviljelyä Lapinlahden alueella olevalla palstalla.
Retkipäivistä ja muusta infoa Kumppanuustalo Hannan ilmoitustaululta.
Lue lisää...
 
Alppila-Seura jatkaa aktiivista linjaansa

 

Alppila-Seura jatkaa Harjun nuorisotalon puolustamista ja liittyy JOY-toimintaan

Alppila-Seura ry. päätti vuosikokouksessaan 13.3.2010 jatkaa edellisen vuoden aktiiviista linjaa. Alppila-päivä Helsinki-päivänä ja Kallio Kukkii ja Kipinöi -tapahtumiin osallistuminen olivat innostaneet paikallisia. 

Tänä vuonna Alppilan rajat -paikalliskampanjan kautta seura osallistuu myös Kotiseutuliiton Jokaisen Oma Ympäristö -teemavuoteen. Tarkoitus on selvittää, missä paikallisten ja ohikulkijoiden mielestä Alppiharju sijaitsee, mitkä ovat sen maamerkit ja mitä tarinoita Alppilasta kerrotaan.

Seuran puheenjohtajaksi valittiin Emilia Palonen, joka jatkaa väistyvän puheenjohtajan Laura Kiukaksen linjaa. Muut johtokunnan jäsenet ovat nyt Paul Parant (sihteeri), Teuvo Pietilä (varapuheenjohtaja), Hilkka Kuusinen (taloudenhoitaja), Nina Klemmt, Antti Okko, Terttu Rautio ja Niilo Vikla, sekä Anna Storgårds (varajäsen).

Lue lisää...
 
Alppilan kotisivut ovat uudistuneet
Alppilan kaupunginosan kotisivut ovat siirtyneet uuteen julkaisujärjestelmään. Samalla sivujen ulkoasua on päivitetty. Kokeile uusia toimintoja ylhäällä olevasta valikosta! Uusilla sivuilla voit ilman tunnuksia kirjoittaa artikkeleja (Ilmoita tapahtumasta), osallistua keskusteluihin ja jättää ilmoituksia ilmoituspalstalle (Osta-myy-vuokraa).
Lue lisää...