Ajankohtaista

Käymme yhdessä uimassa & kuntosalilla Töölön SVUL-uimahallissa joka toinen torstai. Seuraavat käynnit: 28.1, 11.2. ja 25.2.

Lähtö Kumppanuustalo Hannasta klo 13. Muistathan ottaa omat uimatarvikkeet mukaan.

Matkanjohtajana toimii Katja.

Sekä uimaan että kuntosalille on vapaa pääsy Hanna-tiimin mukana!

Kaiken kuntoisille ja -ikäisille sopivaa niska-, selkä- ja hartiaseudun jumppaa Kumppanuustalo Hannan Leijasalissa perjantaisin klo 10:30-11:30!

Ryhmä on video-ohjattu.

Tervetuloa!

Ajankohtaista keskustelua terveydestä ja hyvinvoinnista Kumppanuustalo Hannassa perjantaisin!

● Aika: ........... Perjantaisin klo 12-13
● Paikka: ......  Hannan sohvat 
● Ohjaaja: .... Katja

Tervetuloa!

Ajankohtaista keskustelua terveydestä ja hyvinvoinnista Kumppanuustalo Hannan sohvilla perjantaisin klo 12-13

Ohjaaja: Katja

Tervetuloa!

Niska-, selkä- ja hartiaseudun jumppaa Kumppanuustalo Hannan Leijasalissa perjantaisin klo 10:30-11:30.

Tunti on video-ohjattu ja se sopii kaikille ikään ja kuntoon katsomatta.

Vapaa pääsy. Tervetuloa!

Lisää voimaa kevääseen! Kumppanuustalo Hannan Leijasalissa Jooga-kehonhuolto keskiviikkoisin klo 12:30-13:30.

Ohjaaja: Katja

Tunti sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille ja ryhmään on vapaa pääsy.

Tervetuloa!

Tanssillista perus-aerobicia, sykkeen kohotusta, lihasmuokkausta ja rasvanpolttoa sisältävä aerobinen liikuntatunti Kumppanuustalo Hannan Leijasalissa keskiviikkoisin klo 10:30-11:30.

Ohjaaja: Katja 

Vapaa pääsy. Tervetuloa!

Keho vetreäksi! Lempeä venyttely Kumppanuustalo Hannan Leijasalissa tiistaisin klo 10:15-11:15.

Ohjaaja: Katja

Tunti sopii kaikille ja ryhmään on vapaa pääsy.

Tervetuloa!

Kumppanuustalo Hannan taidepiiri tarjoaa erilaista taiteeseen liittyvää tekemistä ja rentoa yhdessäoloa rauhallisen musiikin siivittämänä. Teemat vaihtuvat viikoittain ja materiaalit saat Hannasta.

Taidepiiri kokoontuu kevät-kesäkaudella 2016 maanantaisin klo 12:30 – 14:30.

Viikkoteemat ajanjaksolle 11.1. – 22.2.2016:

Ma 11.1.
                                   
”Avaruuden hiljaisuudessa”

▪ Onko avaruudessa elämää meidän itsemme lisäksi?
▪ Millaisia kuvia sinä näet avaruudesta?
▪ Käytössä erilaiset värit tekijöiden mieltymyksen mukaan

Ma 18.1.                                  

Kokeillaan marmorointia

▪ Testataan marmorointitekniikkaa erilaisille papereille
▪ Saadut ”teokset” voidaan myöhemmin käyttää paperikollaaseissa

Ma 25.1.   
                                   
Maalauksia ”liskoaivoista”

▪ Hurjaa revittelyä sielumme syvimmistä syvyyksistä

Ma 1.2.       
                               
Muovailua savesta

▪ Tehdään pienimuotoinen saviveistos, esim. eläinhahmo

Ma 8.2.                            

Piirretään kasveja Talvipuutarhassa

▪ Tehdään retki Töölönlahdella sijaitsevaan talvipuutarhaan ja piirretään ja havainnoidaan siellä erilaisia kasveja
▪ Välineinä lyijy- ja tussikynät sekä hiili

Ma 15.2.                                  

Kollaasipäivä

▪ Käytetään hyödyksi marmorointitunneilla tehtyjä papereita

Ma 22.2.                    

”Oodi tulevalle keväälle”
▪ Yhteismaalaus tulevan vuoden kevään onneksi
▪ Tehdään suurikokoinen yhteismaalaus 
▪ Kaikki tekniikat käytössä

Harrastetaan yhdessä -ryhmä kokoontuu Kumppanuustalo Hannassa maanantaisin klo 10:30-12:00.

Ryhmässä keskustellaan terveydestä ja hyvinvoinnista, tehdään retkiä, harrastetaan liikuntaa ja ideoidaan yhdessä tulevaa.

Ohjaaja: Katja

Tervetuloa mukaan!